Crumble super saudável de maçã e ameixa! Experimente, vai adorar!


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Para 2 pessoas

Para a cobertura

  • 2 chávenas de aveia fina
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco (não precisa de derreter se estiver duro)
  • 2 colheres de sopa de açúcar de coco
  • canela qb

Para o recheio

  • 10 ameixas
  • 1 maçã
  • canela qb
  • passas

Corte a fruta aos pedaços e coloque-as num recipiente refractário. Junte a canela e misture.

Misture a aveia, o óleo de coco, o açúcar de coco e a canela até ficar arenoso e o óleo estar completamente incorporado. Coloque esta mistura por cima da fruta e leve ao forno a 200ºC por meia hora.

Daí a 15 minutos já vai sentir o cheirinho maravilhoso!

fonte: http://www.blogthelovefood.pt/



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