Aprenda a fazer sumos detox e livre-se dos quilos a mais sem dificuldade!


Sumo desintoxicante e digestivo:

CChiEL

Junte 1 chávena de chá de abacaxi em cubos, 1 cenoura, 1 chávena de chá de pés de erva doce e sumo de 1 limão e raspas da casca. Bata no liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água ou água de coco. Se quiser o sumo mais cremoso, utilize a medida de meio copo.

CChnIe

A especialista em cozinha light Lucília Diniz tem um sumo preferido: 200 ml de sumo de tomate pronto, 25 ml de sumo de limão, 2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto) e água com gás. A pimenta é o ingrediente secreto pois ajuda a acelerar o metabolismo, queimando calorias extra.



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